Ruta (Ruta) este un gen de subarbuști veșnic verzi puternic aromatici, cu o înălțime de 20-60 cm, din familia Rutaceae, originar din regiunea mediteraneană, Macaronezia și Asia de sud-vest.

Este cultivată ca plantă medicinală și condiment, deoarece ruta este una dintre plantele cu cele mai benefice proprietăți pentru sănătatea noastră. Este o plantă perenă care se adaptează bine la toate tipurile de climat, de la temperat la rece. Florile sale galbene frumoase și vibrante înfloresc vara.

Cu un gust amar, planta de rue poate fi macerată sub formă de tinctură, macerată ca ceai de rue, preparată ca spălare externă sau utilizată cu moderație ca și condiment culinar.

Are proprietăți analgezice.
Această plantă nu numai că îmbunătățește simptomele problemelor digestive, dar ajută și la prevenirea durerii asociate cu diverse afecțiuni. Una dintre problemele pentru care este deosebit de eficientă în ameliorarea durerii este durerea articulară. De la artrită la entorse, o infuzie de rută poate fi benefică.

Ruta este o plantă diuretică
ce ajută la combaterea retenției de lichide. Datorită proprietăților sale diuretice, această plantă este eficientă în detoxifierea organismului și prevenirea retenției excesive de lichide. De asemenea, ajută la prevenirea formării pietrelor la rinichi.

Ruta îmbunătățește simptomele menstruale.
Ruta este o plantă foarte utilă pentru neregulile menstruale. Consumul ocazional al unei infuzii din această plantă ajută la reglarea ciclului datorită diferitelor substanțe care stimulează menstruația. De asemenea, ameliorează durerea resimțită de unele femei datorită proprietăților sale antispastice.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź następną stronę lub