Kana gindisaras pal-o griźipe e punrenqo, butivar sigo gindinas śukar kreme, profesionalne tretmanură anθ-o salono, vaj specialo produktură anθar i apoteka. Numa, but kuhinjake skafidi aba si len jekh lokho, kovlo thaj butivar kerdo produkto savo tradicionalno sas kerdo vash diferentno forme vash e thuli grizha: sirko e cideresko.
Sosura thaj Dresingura
O sirko e ćororeske si maj pinʒardo sar ingrediènto anθ-e dresingură, marinàde thaj aver xabe. Vov si vi regularno hasnime vash o thovipe e kheresko thaj ano diferentno personalno grizhake procedure. Naisaras e prezenca e acetikane acidosqi, o sirko e ćororesko śaj te aźutil te ćhivel pes temporarno e ćorri, ćorri thuli. Paše odova, i acidìkani natura e sirćesqi śaj te afektisarel i enviromentia anθ-i savi barǒn varesave mikroorganizmură.
Numa, akava na značinel kaj o sirko e ćororesko del garantuime sastipe vash phagerde čanga, atletesko punro, fungus e kandžengo, ćororo, ja aver sastipaskere problemura e punrengo. Maj but kana si bare ćorre, perzistento dukh, rat, inflamacia vaj suspektime fungalne infekcie, si laćhes te konsultisares jekh generalo doktoro, podiatro vaj aver specialisto.
Ano akava artiklo, ka ginaven sar o vinegar e phabajesko tradicionalno si kerdo vash shushe thaj phagerde punre, o bibaht asociirimo e atletesko punro thaj e zorale kallusura. Amen ka phenas vi so trubul te dikhel pes kana kerel pes buti, sar te arakhel pes i iritacia thaj kana e khereske medecini na si lačhe.
Anatomia
Anglal: utilizin o sirko e ćororesko e griźasa
O sirko e ćororesko si acidno thaj śaj te iritil maj dur e sensitivo, nasvali vaj aba iritirime thuli. O lungo kontakto e bi-diluime sirkeça śaj te kerel lole, jekh phabardo śajutnipen thaj, anθ-e phare kazura, vi śukar śukaripen e thulesqo. Anda kodo, maj anglal testisaren jekh tikno kotor pe jekh izolirime rig e intaktno thuleski.
Te tiri thuli kezdisarel te dukhavel, te phabol, te dukhavel vaj te avel lole, ačhav sigo. Na thov o sirko e ćororeske pe rane save ćhiven rat, pe duboke ćorre, putarde ćorre vaj pe inflamacia e thuleski. I thuli kotar e kutikula thaj mashkar e punre shaj te ovel but sensitivno.
Le manuša saven si diabetes, bilačhi cirkulacia, nervosko nasvalipe, slabo imuniteto vaj historija e rane save sastiaren pes tikno trubun te aven but samale. Maj cikne dukhade punre shaj te anen komplikacie maj sigo ande kadala grupe. Odolesqe na si rekomendisardo te keres eksperimentură e acidikane miksturenθar, e filença vaj e pumice barrenθar korkorre bi profesionalone sovlipnasqo.
1. Phare talonura: vash maj kovli, maj kovli thuli
Le phabarde papuče nane numaj kozmetikano problemo. Le ćorre ćorre śaj te keren te hatǎres tut phandlo, kana le ćorre ćorre maj śukar śaj te aven dukhade kana beśes vaj phires. Kana o ćororo phagel pes, i thuli śaj te ćhivel rat thaj te ovel maj sensitivo karing iritacia vaj infekcia.
Kimìa
I thuli kotar o punro si naturalno maj thuli kotar but aver kotora e truposko. I dehidratàcia, o presipen thaj i frikcia śaj te keren kadaja thuli te zurarel pes thaj te ovel maj tikno elàstiko. Kana o śero ćhivel pes avri kana phires, i śukar thuli naśti te śunel o phiripen sar trubul. Akava kerel te formirinen pes cikne čhura, save šaj te oven maj fundone.
Te źas maj dur, klikisar o butòn “Aver” telal ⤵
