1. Smochinele se numara printre alimentele cu cel mai bogat continut de calciu, o alternativa foarte buna pentru cei care sunt alergici la produsele pe baza de lapte.
2. Smochinele au un efect laxativ si de aceea sunt indicate in dietele de slabit.
3. Smochinele sunt cea mai buna metoda de crestere a nivelului de potasiu care are rol in reglarea presiunii fluxului de sange. Omega 3 si omega 6 din smochine regleaza tensiunea si previn bolile cardiovasculare.
4. Smochinele uscate sunt cele mai bune dintre fructele uscate gratie continutului bogat de antioxidanti.
Un studiu dezvaluie ca doar 2 smochine de marime medie pe zi aduc un mare plus nivelului de antioxidanti din organism.
5. Smochinele induc un mediu alcalin ajutand astfel corpul sa tina departe bolile.
6. Smochinele sunt un remediu excelent impotriva slabiciunii organismului.
7. Smochinele intarzie aparitia semnelor cauzate de inaintarea in varsta si sunt extrem de eficiente in tratarea acneei.
Zdrobiti cateva smochine proaspete, aplicati pe fata si apoi lasati timp de 20 de minute sa actioneze. Clatiti la sfarsit cu apa calduta.
O resto si pe aver rig
