Amestecul dat contribuie la curățarea ficatului și reduce riscul de cancer.
Metoda de preparare e simplă și accesibilă pentru oricare dintre noi!
Ingrediente:
- Usturoi – 8 căței
- Ghimber – 1 rădăcină de 4-5 cm
- Lămâie – 2 tăiate în 4
- Apă – 4 litri
Preparare:
- Spălăm bine lămâia și ghimbirul
- Curățăm de coajă ghimbirul și usturoiul
- Tocăm ghimbirul și usturoiul în bucăți foarte mici
- Tăiem lămâia în 4 cu tot cu coajă
- Amestecăm toate ingredientele într-un blender
- Într-o oală încăpătoare turnăm cei 4 litri de apă
- Adăugăm amestecul din blender și lăsăm la fiert
- Când începe să dea în clocot apa, luăm vasul de pe foc și-l lăsăm la răcit
- Strecurăm lichidul și îl separăm în sau sticle la rece
