
Frunzele de pătrunjel sunt unul dintre cele mai puternice detox-uri naturale!
Dacă te simți balonat, fără energie sau ai retenție de apă, corpul tău îți cere ajutor.
Acest smoothie verde simplu poate susține rinichii, digestia și nivelul tău de energie


BENEFICII FRUNZE DE PĂTRUNJEL:

Susțin sănătatea rinichilor

Ajută la eliminarea toxinelor din organism

Reduc inflamațiile

Îmbunătățesc digestia și tranzitul intestinal

Bogate în vitaminele A, C și K

REȚETĂ SMOOTHIE VERDE DETOX:

1 mână frunze de pătrunjel proaspăt

1 castravete

1 măr verde

½ lămâie

1 bucățică ghimbir (1-2 cm)

250 ml apă (sau apă de cocos)

Mod de preparare: