Fierbeți apa și adăugați cuișoarele.
Lăsați să fiarbă la foc mic timp de 5 minute.
Luați de pe foc, acoperiți și lăsați la infuzat timp de 10 minute.
Strecurați și îndulciți cu miere sau adăugați câteva picături de suc de lămâie, dacă doriți.
Mod de utilizare: Beți o cană zilnic pentru a îmbunătăți digestia și a întări sistemul imunitar.
2. Ceai de cuișoare cu scorțișoară și ghimbir (pentru gripă și răceală)
Această combinație sporește proprietățile expectorante și antiinflamatorii ale cuișoarelor, ajutând la ameliorarea simptomelor de răceală.
Ingrediente:
1 cană de apă
3 cuișoare
1 bucată de ghimbir (2 cm)
1 băț de scorțișoară
Miere și lămâie după gust
Mod de preparare:
