Fierbeți apa și adăugați ghimbirul, scorțișoara și cuișoarele.
Fierbeți la foc mic timp de 10 minute.
Strecurați și adăugați miere și lămâie pentru a-i spori efectele.
Mod de utilizare recomandat: Beți o cană de ceai fierbinte de două ori pe zi când aveți simptome asemănătoare gripei sau congestie.
Preparare:
Fierbeți apa și adăugați cuișoarele.
Stingeți focul și adăugați mușețelul.
Lăsați la infuzat 10 minute și strecurați înainte de a bea.
Mod de utilizare recomandat: Beți cu 30 de minute înainte de culcare pentru a vă relaxa corpul și mintea.
4. Ceai de cuișoare cu anason și fenicul (pentru îmbunătățirea digestiei)
Acest amestec ajută la ameliorarea balonării, gazelor și disconfortului stomacal.
Ingrediente:
1 cană de apă
3 cuișoare
