Băutura din castraveți este una dintre cele mai simple și eficiente metode de hidratare naturală. Este ușoară, fresh și perfectă pentru zilele călduroase, când organismul are nevoie de prospețime și echilibru.
1. De ce este atât de răcoritoare?
are conținut ridicat de apă
hidratează rapid organismul
este ușoară și detoxifiantă
are gust fresh și delicat
se prepară în câteva minute
2. Ingrediente simple
1 castravete mare
apă rece sau minerală
lămâie
frunze de mentă
cuburi de gheață
3. Cum se prepară
Spală bine castravetele.
Taie-l felii subțiri sau mixează-l.
