Osteoartrita genunchiului este una dintre cele mai frecvente probleme articulare care afectează milioane de adulți din întreaga lume. Se întâmplă atunci când cartilajul – perna protectoare dintre oase – începe să se uzeze în timp.
Pe măsură ce acest cartilaj se descompune, oasele încep să se frece unele de altele, ducând la durere, rigiditate, umflare și mobilitate redusă.
Dar iată vestea bună…
Anumiți nutrienți pot ajuta la încetinirea acestui proces, pot susține sănătatea cartilajelor și pot reduce disconfortul în mod natural. :contentReference[oaicite:0]{index=0}
De ce se agravează durerea de genunchi odată cu vârsta
Osteoartrita nu apare peste noapte. Se dezvoltă din cauza a trei factori majori:
Scăderea colagenului (slăbește structura cartilajului)
Enzime hiperactive care descompun cartilajul
Pierderea lubrifierii articulare (lichid sinovial)
Acești factori creează un ciclu de deteriorare, ducând la mai multă durere și rigiditate în timp.
6. Colagen de tip II (UC-II)
