Stafide
Stafidele sunt adevărate surse de energie și o sursă excelentă de potasiu, magneziu și vitamine B. Consumul regulat ajută la:
Întărește inima și susține sistemul nervos.
Îmbunătățiți tranzitul intestinal și digestia.
Creșteți nivelul hemoglobinei din sânge.
Întărește sistemul imunitar și purifică în profunzime organismul.
Lămâia
Bogată în vitamina C, antioxidanți și acid citric, lămâia este un aliat esențial al sănătății. Contribuie activ la întărirea sistemului imunitar, facilitarea digestiei și menținerea sănătății inimii.
Cum prepari acest remediu natural?Iată pașii simpli pentru a prepara acasă această rețetă wellness.
Ingrediente necesare:
1/2 cană de stafide
O resto si pe aver rig
